แค่น้ำมูกก็รู้ทันโรค! 5 สีและลักษณะน้ำมูก บอกอะไรเราบ้าง?

       การสังเกตสีและลักษณะของน้ำมูกช่วยให้เราเข้าใจสภาพร่างกายเบื้องต้นได้ น้ำมูกใส บ่งบอกว่าร่างกายแข็งแรงดี น้ำมูกสีเหลืองหรือเขียว เป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม หากมีอาการน้ำมูกสีผิดปกติร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น เป็นไข้ เจ็บคอ หรือปวดศีรษะ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม

• น้ำมูกสีแดงหรือชมพู: บ่งบอกว่ามีเลือดปนออกมากับน้ำมูก อาจเกิดจากการสั่งน้ำมูกแรงเกินไป หรือมีอาการระคายเคืองในจมูก
• น้ำมูกสีดำ: อาจเกิดจากมลภาวะทางอากาศ, การสูบบุหรี่, หรือการติดเชื้อราในผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ

สีอื่นๆ ของน้ำมูกที่ควรสังเกต

• บอกอะไรเรา: บ่งชี้ถึงการติดเชื้อที่รุนแรงมากขึ้น เซลล์เม็ดเลือดขาวที่ทำหน้าที่ต่อสู้กับเชื้อโรคได้ตายลงมากขึ้น ทำให้สีของน้ำมูกเปลี่ยนเป็นสีเขียว
• สาเหตุที่เป็นไปได้:
• การติดเชื้อแบคทีเรียในไซนัส (Sinusitis)
• โรคปอดอักเสบ (Pneumonia)

• บอกอะไรเรา: เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายกำลังทำงานอย่างเต็มที่ เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ เซลล์เม็ดเลือดขาวที่ทำหน้าที่ต่อสู้กับเชื้อโรคได้ตายลง และทำให้สีของน้ำมูกเปลี่ยนเป็นสีเหลือง
• สาเหตุที่เป็นไปได้:
• ไซนัสอักเสบจากแบคทีเรีย
• การติดเชื้อไวรัส เช่น หวัด
• ภูมิแพ้

น้ำมูกสีเหลือง

• บอกอะไรเรา: บ่งบอกว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับเชื้อโรคอยู่ การที่น้ำมูกเริ่มข้นและมีสีขาวขุ่นเป็นสัญญาณว่าเซลล์เม็ดเลือดขาวกำลังเข้าจัดการกับสิ่งแปลกปลอม
• สาเหตุที่เป็นไปได้:
• ไซนัสอักเสบ: เมื่อร่างกายได้รับสารก่อภูมิแพ้ หรือเกิดการติดเชื้อไวรัส น้ำมูกจะเริ่มข้นขึ้น
• อาการหวัด: เป็นระยะที่น้ำมูกเริ่มข้น
• ร่างกายขาดน้ำ: เมื่อร่างกายขาดน้ำ น้ำมูกอาจข้นขึ้นได้

น้ำมูกสีขาวขุ่น

• บอกอะไรเรา: เป็นสีน้ำมูกปกติที่ร่างกายผลิตออกมาเพื่อทำความสะอาดจมูกและช่องทางเดินหายใจ เมื่อได้รับสิ่งกระตุ้นอย่างเกสรดอกไม้ หรือเมื่ออากาศเย็นและแห้ง น้ำมูกจะถูกผลิตมากขึ้นเพื่อเพิ่มความชื้นให้กับทางเดินหายใจ
• สาเหตุที่เป็นไปได้:
• อาการแพ้: แพ้อากาศ, แพ้ฝุ่น
• การติดเชื้อไวรัสระยะเริ่มต้น: เช่น หวัด
• อากาศเย็น: ร่างกายผลิตน้ำมูกเพิ่มขึ้นเพื่อปรับอุณหภูมิ

น้ำมูกใส

น้ำมูก บอกอะไรเราบ้าง? สีและลักษณะที่บอกสุขภาพของเรา

น้ำมูกเป็นกลไกตามธรรมชาติของร่างกายที่ทำหน้าที่ดักจับสิ่งแปลกปลอม เช่น ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ หรือเชื้อโรค ไม่ให้เข้าไปในระบบทางเดินหายใจ แต่ในบางครั้งน้ำมูกก็กลายเป็นตัวบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพที่เรากำลังเผชิญอยู่ได้ การสังเกตสีและลักษณะของน้ำมูกจึงเป็นวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้เราเข้าใจร่างกายตัวเองได้มากขึ้น