ก้าวทันโลกกว้างกับออ่างสุขภาพ
ทรัพยากร :
หนังสือ
คะแนน :
ผู้แต่ง : สมเกียรติ แสงวัฒนาโรจน์
วันที่เผยแพร่ :
26/03/2569
สำนักพิมพ์ :
หมอชาวบ้าน
หมวดหมู่ :
สุขภาพและอาหาร
จำนวนหน้า :
184 หน้า
ISBN : 9786165070508
คำอธิบาย :
สุขภาพดีไม่มีขายใครอยากได้ต้อง "ทำเอง" การรวบรวมคัดเลือกองค์ความรู้ใหม่ล่าสุด หลักฐานทางวิชาการดีที่สุดในการดูแลสุขภาพ อ่านง่าย 54 เรื่อง เพื่อให้ชาวบ้านไทยได้อ่านแล้วเอาไป "ทำได้" เลย ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตาม 11 อ.อ่าง สุขภาพ เช่น อ.อาหาร อ.อาหารเสริม อ.อิริยาบท อ.ออกกำลังกาย อ.อากาศ อ.อุจจาระ ปัสสาวะ อ.อ้วน อ.อารมณ์ อ.เอื้ออาทร สังคม สิ่งแวดล้อม อ.อัมพาต โรคหัวใจและหลอดเลือด อ.โอสถ อ.อื่นๆ เป็นต้น
รีวิว :
คะแนน:
0/5.0
