แค่เปลี่ยนที่ใจ โลกทั้งใบก็เปลี่ยนตาม

การเดินทางไปสู่เป้าหมาย หลายคนอาจมองว่า ต้องมีความขยัน อดทน มีความรู้ และมีประสบการณ์เท่านั้นก็เพียงพอแล้ว แต่ระหว่างทางที่เขาเดินไปนั้น อาจมากมายไปด้วยความกังวล ความเครียด ความเหนื่อยล้า ความกดดันมากมาย แม้ไปถึงเป้าหมายได้ ก็ไปถึงแบบแห้งแล้งหมดพลัง มนุษย์ไม่ใช่มีแค่ร่างกาย แต่มนุษย์มีจิตใจและจิตวิญญาณประกอบอยู่ด้วย ดังนั้น ความสุขระหว่างทางจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก ถ้าหากเราได้เรียนรู้ถึงวิธีการสร้างภาวะภายในให้มีความสุขด้วยวิธีต่างๆ ได้ จะทำให้เรามีความสุขแม้ขณะที่เดินไปสู่เป้าหมาย และให้มีความสุขแม้เดินไปถึงเป้าหมายแล้วแบบไหนดีกว่ากัน "แค่เปลี่ยนที่ใจ โลกทั้งใบก็เปลี่ยนตาม" หนังสือเล่มนี้แนะนำแนวทางความคิดจากภาวะภายในเพื่อให้เกิดความสุขระหว่างใช้ชีวิต โดยที่มุ่งเน้นความเป็นมนุษย์ที่มีทั้งความสุขและความสำเร็จแบบที่ยั่งยืน ไม่ใช่สำเร็จแบบแห้งแล้ง